孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
此刻，我为地狱之主：第360章 终章 发表于 2022-02-03 08:05:022.物理护理
最强位面成神：完本感言 发表于 2019-12-25 20:06:36市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
从将夜开始日常任务：第四十三章六年 发表于 2021-11-30 10:43:043.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
他从火光中走来(番外)：第112节 发表于 2017-02-28 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
蜜糖陷阱：第 57 章 发表于 2022-03-16 02:53:00